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湖北優(yōu)佳加文化發(fā)展有限公司-專注3-12歲孩子注意力不集中訓(xùn)練
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常見(jiàn)問(wèn)題
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小孩子注意力不集中怎么訓(xùn)練？
發(fā)表日期：2019.07.02    瀏覽：2690 次

        很多家長(zhǎng)都對(duì)孩子注意力不集中感到不以為然，覺(jué)得這都是小問(wèn)題，也只是口頭上批評(píng)沒(méi)有采取任何行動(dòng)，但這樣是絕對(duì)不行的，這是縱容孩子注意力逐漸變差。


注意力不集中小孩訓(xùn)練


        讓我們了解一下孩子注意力不集中潛在四大危害：

        1、多種行為問(wèn)題逐漸增加：因缺乏自我抑制 ( 沖動(dòng) )能力，注意力不集中患兒各種行為問(wèn)題會(huì)逐漸增加，語(yǔ)言和行為有沖動(dòng)性，部分兒童具有高攻擊性;

        2、受壓力時(shí)表現(xiàn)加重：當(dāng)受到壓力時(shí)，注意力不集中患兒會(huì)更無(wú)法掌控抑制能力，過(guò)動(dòng)行為更加嚴(yán)重;

        3、經(jīng)常出錯(cuò)：注意力不集中患兒無(wú)法同時(shí)記住數(shù)個(gè)指令，思路呈跳躍式，常出現(xiàn)做錯(cuò)或漏掉等情況;

        4、學(xué)習(xí)成績(jī)下降：注意力不集中患兒上課時(shí)小動(dòng)作多，如玩鉛筆，玩橡皮，摳這摳那，玩課本撕書(shū)等，易導(dǎo)致課堂上違規(guī)、違紀(jì)等情形，有曠課，逃學(xué)的傾向。

        良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。所以，讓孩子投入地“學(xué)習(xí)”，家長(zhǎng)們不妨試試以下方法。

        木塊練習(xí)”是常用的訓(xùn)練注意力的表象訓(xùn)練方法。

        具體做法如下：想象有一塊四周涂上紅油漆的木塊，就象小孩玩的積木，有六個(gè)面。

        1、用刀將它橫切一刀，一分為二，想一想，這時(shí)有幾個(gè)紅面?幾個(gè)木面?

        2、再用刀縱切，二分為四，這時(shí)又有幾個(gè)紅面?幾個(gè)木面?

        3、再在右邊的兩塊中間縱切一刀，四分為六，這時(shí)又有幾個(gè)紅面?幾個(gè)木面?

        4、再在左邊的兩塊中間縱切一刀，六分為八，這時(shí)又有幾個(gè)紅面?幾個(gè)木面?

         5、再在上面四塊中間橫切一刀，八分為十二，這時(shí)又有幾個(gè)紅面?幾個(gè)木面?

        6、再在下部四塊中間橫切一刀，十二分為十六，這時(shí)又有幾個(gè)紅面?幾個(gè)木面?

        注意：做這種練習(xí)時(shí)注意不要用數(shù)學(xué)推算的方法計(jì)算答案，而只能憑表象來(lái)操作。

        詞語(yǔ)思維訓(xùn)練

        訓(xùn)練方法：


        家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到電器就馬上舉起右手，當(dāng)聽(tīng)到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手?！　?br />凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書(shū)包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍　

        聽(tīng)字訓(xùn)練

        訓(xùn)練方法：


        家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。

        有一小鳥(niǎo)，它的家搭在最高的樹(shù)枝上，它的羽毛還未豐滿，不能飛，每日在家里嘰嘰地叫著，和爸爸媽媽說(shuō)著話兒，他們都是覺(jué)得非?？鞓?lè)。這一天早晨，它醒了。爸爸媽媽都找食物去了。它看見(jiàn)一棵樹(shù)上的一片好大的樹(shù)葉，樹(shù)葉旁有一只小鳥(niǎo)，正在吃害蟲(chóng)，害蟲(chóng)吃了很多樹(shù)葉，讓大樹(shù)不能長(zhǎng)大。大樹(shù)是我們的好朋友，每一棵樹(shù)都產(chǎn)生氧氣，供我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)爸爸媽媽馬上飛過(guò)去，與那只小鳥(niǎo)一起吃害蟲(chóng)，吃得飽飽的。

        數(shù)字傳真訓(xùn)練

        訓(xùn)練方法：


        家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽(tīng)完之后憑記憶寫(xiě)下聽(tīng)到的數(shù)字?！　?br />        例如：
        家長(zhǎng)讀：68715
        孩子聽(tīng)完之后在紙上寫(xiě)：68715　　
        注意要五個(gè)五個(gè)讀56821 88245 35628 25433 68765 43258 64239 85412 36854

        家長(zhǎng)如果用以上方法堅(jiān)持訓(xùn)練一段時(shí)間后孩子注意力不集中的現(xiàn)象就會(huì)有所改變，但如果家長(zhǎng)在訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)現(xiàn)孩子有不專心，愛(ài)做小動(dòng)作；很難與其他同伴相處；協(xié)調(diào)性差，自控力差，做事沒(méi)信心；多動(dòng)不安，逃避或害怕運(yùn)動(dòng)；笨手笨腳、不聽(tīng)指揮；常撞到東西或跌倒；一轉(zhuǎn)就暈或久轉(zhuǎn)不暈。這些現(xiàn)象就要注意了，這不是單純的注意力不集中，很有可能是前庭覺(jué)失調(diào)的表現(xiàn)。

        前庭覺(jué)失調(diào)是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)中的一種，家長(zhǎng)千萬(wàn)不可大意。要及時(shí)的去醫(yī)院檢查或是咨詢相關(guān)的育兒機(jī)構(gòu)，如優(yōu)佳加等在感覺(jué)統(tǒng)合方面頗有建樹(shù)的智能育兒機(jī)構(gòu)，感覺(jué)統(tǒng)合是可以通過(guò)訓(xùn)練矯正的，要及時(shí)開(kāi)始訓(xùn)練不要錯(cuò)過(guò)矯正的最好時(shí)期。