注意力訓(xùn)練方法
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孩子該怎樣快速集中注意力
發(fā)表日期：2023.09.29 瀏覽：2386 次
注意力不集中是家長(zhǎng)談?wù)摵⒆觽兘?jīng)常掛在嘴邊的一個(gè)詞語，也是影響孩子學(xué)習(xí)的一個(gè)重要因素。兒童注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關(guān)系，但后天的環(huán)境與教育的影響更為重要。那么，一旦小孩有注意力不集中的現(xiàn)象，作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣讓孩子快速集中注意力呢？
教孩子學(xué)會(huì)有計(jì)劃的做事情
在父母的幫助下，讓孩子給自己制定一個(gè)每日計(jì)劃或是每周計(jì)劃，有條不紊的進(jìn)行實(shí)施。每周計(jì)劃完成讓孩子進(jìn)行一個(gè)總結(jié)。并引導(dǎo)孩子向做事有條理的人進(jìn)行學(xué)習(xí)，以此為榜樣。
給孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
父母是孩子們的學(xué)習(xí)標(biāo)桿，一言一行都是孩子的范本，以此樹立一個(gè)好榜樣，在無形中告訴孩子集中注意力是一件重要的事。慢慢的孩子就會(huì)自覺加入父母的行列。其次營(yíng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境也更能使孩子全神貫注的學(xué)習(xí)。
合理調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)方式
學(xué)習(xí)不可操之過急，學(xué)習(xí)的速度和難度都應(yīng)該根據(jù)孩子現(xiàn)在的吸收量來安排，避免用力過猛而帶來副作用。平常也多給孩子一些自由寬松的空間，讓他們自己去選擇感興趣的、喜歡的事。
讓孩子做感統(tǒng)訓(xùn)練
孩子注意力不集中的根本原因很有可能是感統(tǒng)失調(diào)，感統(tǒng)訓(xùn)練則是能從根源上幫助孩子集中注意力的一大方法。如果家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ髅β禌]時(shí)間帶孩子去感覺統(tǒng)合訓(xùn)練館，那么在家也可以經(jīng)過一些簡(jiǎn)單的方法來訓(xùn)練。比如給孩子買一個(gè)羊角球在家里蹦著玩；另外也可以準(zhǔn)備一個(gè)平坦的墊子，讓孩子胳膊伸直在上面滾動(dòng)；或者在地上拉出一條直線讓孩子按照著走，外出時(shí)也可以走在馬路沿上來試著鍛煉。
通過以上這幾點(diǎn)，我相信對(duì)孩子的注意力也會(huì)有明顯的提升。同時(shí)希望各位家長(zhǎng)能多陪伴孩子，在心理上給予更多的鼓勵(lì)來幫助孩子更好的快速集中注意力。
